Home Sức khỏe

Sức khỏe

8 cách tự nhiên giúp chữa trị chứng mất ngủ

8 cách tự nhiên giúp chữa trị chứng mất ngủ

Thiếu ngủ gây hại đến tâm trí, cơ thể và sức khỏe của bạn theo cách mà bạn không tưởng tượng nổi. Một giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng...
Biết được giảm mỡ, nơi tích mỡ - bạn sẽ giảm được mỡ

Biết được giảm mỡ, nơi tích mỡ – bạn sẽ giảm được mỡ

Béo phì đang là một vấn nạn của thế giới. Theo như Trung Tâm Phân Tích Sức Khoẻ Quốc Gia Mỹ thì hơn 70% người Mỹ đang rơi vào tình trạng...
5 mẹo giúp cơ thể từ tích mỡ chuyển thành đốt mỡ

5 mẹo giúp cơ thể từ tích mỡ chuyển thành đốt mỡ

Bạn hãy thừa nhận điều này: vật lộn với việc giảm cân là có thật. Với những thứ như ăn kiêng keto, thức uống giảm cân, bài tập PIYO, bài tập...
Cách để giảm mỡ ở tay trong 2 tuần

Cách để giảm mỡ ở tay trong 2 tuần

Tay nhão và bụng mỡ đều tệ như nhau. Chúng khiến bạn trông già hơn, thiếu cân đối và hơn hết là những chiếc áo tay ngắn chính là nỗi kinh...
5p tập thể dục trong 3 ngày để loại bỏ mỡ bụng

5p tập thể dục trong 3 ngày để loại bỏ mỡ bụng

Rất nhiều người có khái niệm sai về ‘ngày tập thân giữa’ ở phòng gym nghĩa là tập trung vào cơ bụng để giảm mỡ bụng. Nhưng thực tế thì ‘thân...
Đi tiểu nhiều lần - nguyên nhân, cách chữa trị tại nhà

Đi tiểu nhiều lần – nguyên nhân, cách chữa trị tại nhà

Ai cũng thích đi du lịch và có những đêm ngủ ngon giấc. Nhưng nếu đột nhiên bạn cứ mắc tè liên tục thì chúng sẽ trở thành gánh nặng đó....
Cách ngăn ngừa rụng tóc ở trẻ em

Cách ngăn rụng tóc ở trẻ em

Rụng tóc xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng nhìn đứa bé bạn yêu thương bị rụng tóc thì không vui tí nào. Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở...
Cách triệt lông nách vĩnh viễn tại nhà

Cách triệt lông nách vĩnh viễn tại nhà

Cạo lông nách Làm ướt nách bằng nước ấm. Quá trình cạo lông sẽ diễn ra suôn sẻ hơn nếu làn da của bạn mềm mại, dẻo dai và ấm áp. Hoặc cạo lông...
Triệu chứng và dấu hiệu bệnh giang mai ở Nam và Nữ

Triệu chứng và dấu hiệu bệnh giang mai ở Nam và Nữ

Sau khi bị nhiễm trùng ban đầu, vi khuẩn giang mai có thể tồn tại trong cơ thể nhiều năm sau đó mới bùng phát. Bệnh giang mai nếu phát hiện sớm...
Cách nhận biết dấu hiệu của ung thư vú

Cách nhận biết dấu hiệu của ung thư vú

Phần 1. Hiểu biết về ngực Hiểu rõ những thay đổi trong các nghiên cứu về tính hữu ích của việc tự khám ngực. Trong quá khứ, phụ nữ được khuyến...